Preparazione invernale? Non solo!

I ragazzi del club di Sartoria Ciclistica hanno avuto il piacere di cominciare (finalmente) a fare qualche esercizio dopo la pausa di fine stagione e hanno scoperto, grazie all'amico Riccardo, il suo nuovissimo spazio in via Torriani 31 a Como.

Ve lo raccontiamo.

Quando ci ha chiamato per cominciare i test di valutazione muscolare ci aspettavamo la classica palestra fatta da macchinari e cyclette, invece ci siamo ritrovati a fare i primi test con il metodo "one 2 one", ovvero un personal trainer super professionale e davvero preparato che ci ha seguiti uno alla volta con sessioni da un'ora a testa. Super!

Lo spazio è piccolo ma in questo caso le dimensioni non contano! Ci siamo ritrovati in una sala con ZERO macchinari ma con una panca, bilancieri, manubri, kettlebell ma soprattutto uno strumento nuovo e futuristico (per noi che abbiamo sempre visto solo macchinari d'inverno) chiamato GYKO e due "binari blu" a sensori chiamate OPTOGAIT, orgoglio tutto italiano prodotto a Bolzano.

Cosa abbiamo fatto?

Test statici e dinamici ad occhi aperti e poi anche ad occhi chiusi utilizzando il super-sensibile Optogait (ovviamente ad occhi chiusi siamo finiti fuori binari!), profilo muscolare facendo "unilateral romanian deadlifts" con un sensore in perfetto stile Iron Man (Gyko) attaccato direttamente al peso.

Cosa succede ora?

Vedendo a fine test i dati sul computer dei nostri profili muscolari ci siamo fatti quasi schifo da soli ma meglio così, almeno vedremo la curva crescente dei nostri progressi nelle prossime sedute!

Consigliamo calorosamente e sportivamente di provarlo e magari fare qualche seduta di allenamento.

Vi lasciamo super volentieri i contatti di Riccardo, su instagram @studiohealthfitnesscomo oppure +393467996398 .

Se avete bisogno di qualche info personale prima di contattarlo potete, come sempre, scriverci! info@sartoriaciclistica.cc