Food — overnight chia jars

  • Ricetta #2 di Taimar Birthistle-Cooke - Overnight Chia Jars

    · By Sartoria Ciclistica

    (italiano, for english see below) Ed ecco la prima ricetta di Taimar! La scelta di avere appassionate di food internazionali è stata facile, il motivo è proprio perché si possono trovare ricette che vengono poco usate in Italia, ecco a voi... Vasetti di Chia  Per questa ricetta sono necessari solo 2 ingredienti, semi di chia e latte a scelta. Mi piace usare un latte a base vegetale come il riso o il latte di mandorle. I semi di chia assorbono il liquido e diventano spessi come un gel quando lasciati in ammollo. Sono pieni di proteine, senza glutine e ti...